Hydrate sticks (Elektrolyty)

Nepochybně trénujete brutálně; jste součástí rodiny 5% Nutrition. Věděli jste, že samotná voda nemusí stačit k tomu, abyste byli hydratovaní? Se zcela novými tyčinkami Hydrate Sticks se můžete rehydratovat rychleji a kdykoli. Vezměte si jich pár do posilovny nebo do tašky na notebook a máte vystaráno!

Voda je skvělá, ale pro optimální hydrataci budete potřebovat víc. Proto jsme vytvořili tyčinky Hydrate Sticks. Při tréninku vypotíte klíčové minerály, které vaše tělo potřebuje, což znamená větší riziko, že budete dehydratovaní. Jakmile k tomu dojde, utrpí váš trénink a kognitivní výkon. To je špatná zpráva pro každého, kdo trénuje, bez ohledu na vaše cíle.

Rehydratujte se pomocí tyčinek 5% Nutrition Hydrate Sticks! Každá tyčinka vám dodá celé spektrum důležitých elektrolytových minerálů, vitamínů a živin, které podporují hydrataci, bojují proti únavě a umožní vám podat co nejlepší výkon. Vezměte si je do práce, do školy, na pláž i do posilovny! Zůstaňte hydratovaní a vytěžte z tréninku maximum.

ROZPIS SLOŽEK
Vitamin C - 90 mg
Ačkoli se vitamin C přímo nepodílí na hydrataci, je antioxidantem a posilovačem imunitního systému. Vitamin C také podporuje zdravé kosti, chrupavky, kůži a zuby (1).

Vitamin B2 (riboflavin) - 1,2 mg
Obecně vitaminy skupiny B rozpustné ve vodě pomáhají přeměňovat potravu na energii a pomáhají tělu vyrovnat se se stresem. Pokud jde o hydrataci, vitaminy skupiny B pomáhají tělu vykolejit únavu způsobenou dehydratací. Jednotlivě se B2 podílí na tvorbě energie a funkci buněk(2).

Vitamin B6 - 5 mg
Stejně jako B2 pomáhá B6 tělu zahnat únavu způsobenou dehydratací. Jako samostatný vitamin B6 podporuje kognitivní funkce(3).

Foláty (kyselina listová) - 800 mcg
Jedná se o další vitamin skupiny B, který pomáhá vyrovnávat únavu způsobenou dehydratací.

Vitamin B12 - 100 mcg
Ze všech vitaminů skupiny B je vitamin B12 nejvíce spojován s energií a bojem proti stresu. Nezbytný vitamín B pro hydrataci.

Biotin - 30 mcg
Kromě boje proti únavě je biotin vhodný pro zdravé vlasy a pokožku.

Kyselina pantotenová - 5 mg
Poslední vitamin skupiny B v tyčinkách Hydrate. Stejně jako ostatní vitaminy B podporuje tvorbu energie a pomáhá v boji proti únavě.

Vápník - 90 mg
Vápník v tyčinkách Hydrate Sticks je elektrolytový minerál a je směsí 3 forem: uhličitanu vápenatého, citrátu vápenatého a DimaCal® (dikalciummalátu). Hlavní výhodou každé z těchto forem je lepší vstřebávání (4).

Hořčík (jako bisglycinát hořečnatý, citrát hořečnatý) - 100 mg
Hořčík je také elektrolytický minerál. Jednou z nejdůležitějších funkcí pro 5 % lidí je, že hořčík podporuje svalovou kontrakci. V tyčinkách 5% Hydrate jsou použity dvě formy, které zajišťují lepší vstřebatelnost než jiné formy. Kromě toho se bis-glycinát hořečnatý podílí na metabolismu bílkovin (5).

Chlorid - 348 mg
Elektrolytový minerál, který rovněž zlepšuje trávení a metabolismus (6).

Sodík - 200 mg
Ze všech elektrolytových minerálů se právě sodíku dostává špatné pověsti. Mnozí pětiprocentní lidé se mu snaží zcela vyhnout. Kromě toho, že pomáhá vyrovnávat hladinu tekutin v těle, je sodík zásadní pro normální nervový přenos. I když je třeba kontrolovat vysokou hladinu sodíku ve stravě, jedná se o kritický elektrolyt. Je také v dokonalé rovnováze s ostatními elektrolytickými minerály v tyčinkách 5% Hydrate (7).

Draslík - 500 mg
Tento elektrolytický minerál je také důležitý. Může přispívat k regulaci normálního krevního tlaku a podporovat zdraví kardiovaskulárního systému a kostí (8).

L-Taurin - 1 500 mg
Taurin je sulfonová aminokyselina s rozsáhlým seznamem výhod. Za prvé a především taurin podporuje hydrataci díky svým osmotickým vlastnostem. Jinými slovy, stahuje vodu do svalů. Proto je obsažen v mnoha předtréninkových přípravcích - podporuje napumpování na bázi vody. Mezi další výhody patří zlepšení kognitivních funkcí, lepší regenerace a zlepšení zdraví nervového systému (9,10,11,12).

Koncentrát kokosové vody - 1 250 mg
Kokosová voda je koncentrovaným zdrojem elektrolytových minerálů. To z ní činí ideální složku pro výkon a regeneraci. Také může mít antioxidační účinky a účinky na zdraví srdce.

Extrakt z třešní 10:1 - 250 mg
Výtažek z třešní je dobrým zdrojem vitaminů A, C, B a K a elektrolytových minerálů draslíku a hořčíku. Extrakt z tartanové višně podporuje regeneraci, zdraví kloubů a imunitního systému (13,14).

SAM-e - 100 mg
Tato složka, známá také jako S-denosylmethionin, se přirozeně vyskytuje v těle. Vyrábí se z aminokyseliny methioninu, prekurzoru dalších sloučenin, jako je taurin, a silného antioxidantu glutathionu. SAMe se běžně používá k podpoře funkce kloubů a kognitivního zdraví. Pomáhá také v boji proti únavě.